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ダイエットは続けることが大事

あなたが挑もうとしているダイエット方法は、今の一日の時間の中に問題なく取り入れる
ことができ、やり続けられるものでしょうか?ダイエットを行なう時に一番重要だと言わ
れるのが「続ける」ということで、これは昔も今も何ら変わりません。
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